11 - Où Pratiquer le Pankido ?
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A
Bruxelles
• A
Limoux
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A
Montreuil
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A
Narbonne
•
A
Villeneuve-Loubet
A Montreuil (93)
Le
Centre Principal d'enseignement se
trouve à Paris, et est placé sous la direction
générale de Patrick Lombardo. Le chef Instructeur
du
Dojo est Franck Courrège, Expert Ceinture Rouge 2e
Degré, titulaire du Diplôme de Maître de Pankido.
Adresse
des cours :
Institut
Pandokan
- Pankido Club de Paris 
47/49 avenue du président Wilson
93100
Montreuil
Métro
: Ligne 9 Croix de Chavaux
Telephone
: 09 82 61 87 31 - 06 60 76 46 40
Horaires
des cours
Pankido
- Vendredi :
20h - 22h
- Samedi :
14h - 17h
Open-Mat (Entraînement libre - un
droit
d'entré de 10€ sera demandé)
-
Dimanche :
14h - 17h
Programme
des cours
-
Self-défense à mains nues.
- Self-défense avec armes : bâton, couteau,
doubles bâtons, doubles couteaux.
- Techniques du Combat Libre : debout et au sol (frappes,
Grappling,
etc.).
- Préparation à la compétition.
Passages
de grades
Deux passages de
grades par saison
: 1 en décembre et 1 en juin.
Notes
importantes
- Les cours sont
ouverts aux hommes et aux femmes.
- Pour les mineurs,
autorisation parentale obligatoire.
- Pas de cours pour
enfants.
- Pour les débutants : kimono blanc
classique.
- Un cours d'essai gratuit.
Les
cours se
déroulent
dans une ambiance conviviale qui favorise les progrès de
chacun, sans violence ni esprit de compétition entre les
membres du groupe. L'accent est mis sur l'acquisition des
techniques et
la pratique du combat souple, avec respect du partenaire.
L'atmosphère
générale est celle d'un
dojo
traditionnel (avec saluts rituels, port du kimono obligatoire,
pieds
nus, silence et retenue) et non d'une salle de sport (shorts,
T-shirt,
jogging, baskets et chewing-gum strictement interdits). Un bas de
jogging ou un short, et un T-shirt sont autorisés
à titre
exceptionnel lors du cours d'essai.
Pour tous renseignements complémentaires, se présenter au Club aux horaires indiqués ci-dessus.
NOTE : Clickez sur les images pour les afficher en grand écran.
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